03:20
暖身對光
真人先站到標記點，確認鏡頭距離與肩線。
暖身開場
時間軸課表
四段對著綠點，想再看就加入清單。
06:10
對位口令
對手入鏡後，口令對齊腳步，可只回看這一拍。
對位口令
08:40
短句對戲
一句一拍，停在關鍵句後再看站位。
對戲短句
04:05
收束定格
結尾停格後，可加入清單或到片單看下一支。
收束定格
沒有符合的片段標題，請改用暖身、對位、口令或收束。
課表用法
四段合計約廿二分鐘，可暫停在任一綠點。
01
分段回看
不必一次播完整集，先看口令或收束。
02
站位提醒
每段寫明肩線、腳步與鏡頭距離。
03
清單標記
先收下想複習的段，稍後仍在這一頁。
04
分類對照
片單挑下一支，口碑頁看短評。
適合這樣看
依你要複習的段，停在對應綠點。
只練某一句
停在對位口令，不必重看暖身。
把長片段拆短
四段各自有時長，方便安排回看。
先看真人節奏
看完對位，再決定要不要到片單。
四步回看
選段、對位、複習，最後才加入清單。
-
·
選段
先看標題與時長。
-
·
對位
對著綠點看站位。
-
·
複習
只回看需要的段。
-
·
加入清單
標記稍後再看的段。
常見問題
課表、片單與下一支怎麼銜接。
不用一次看完。四段可分開回看，先挑口令或收束即可。
寫在每段寬條上，對著時間軸的綠點回看站位。
看完一段後到片單挑下一支，不必在課表頁一次看齊。
課表看分段，片單挑下一支，口碑頁看短評，三頁可切換。